olin tänään koulutuksessa.
ja vähän järkytyin.
tiesittekö että keskimäärin 3-kymppisen naisen lihasvoimat on samalla tasolla kun 7-kymppisen miehen?
ja että 4-kymppisenä naisen fyysinen suorituskyky laskee huimasti. osittain hormonien takia, enimmäkseen siksi, että lapset kasvaa. siinä iässä ei tarvitse yleensä enää kannella pikkumuksuja, ei käydä luistelemassa eikä juosta fillaroimaan opettelevien nassikoiden perässä.
karrmeeta.
tänään taas koin ettei vanhuus tule muhunkaan yksin. 80kg jännittynyttä lihaa oli oikeesta tekniikasta huolimatta liikaa mun hennolle varrelle. nyt selkä huutaa hoosiannaa.
pakko alkaa pian treenaamaan. että pärjää 7-kymppisille papoille. jos huomenna sängystä nousen tästä vitutuksesta ja selkäsärystä huolimatta, nii on luojan lykky se.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti