vanhemman naisen suusta , kokemuksen syvällä rintaäänellä:
- älä lähde painimaan itseäs isompien kanssa. viidelläkymmenellä painokilolla ja treenaamattomalla kropalla voi käydä kalpaten. (vääntynyt polvi, vääntynyt käsi, kipeä selkä, kipeä niska, mustelmia, ihan muutaman vamman mainitakseni.)
- ja jos alat painimaan, paini hamaan loppuun. älä antaudu kun alkaa tylsistyttää, muuten saat kuulla pottuilua viikkotolkulla.
- koita joskus tehdä järkiperäisiä ratkaisuja.
- nuku tai syö välillä, auttaa moneen vaivaan.
- älä osta lapsille turhia leluja, kodin irtaimisto on huomattavasti inspiroivampaa ja kiinnostavampaa.
- hanki ystävä tai kaksi, niistä on erittäin paljon hyötyä ja iloa elämän eri käänteissä.
- vauvat kasvavat nopeasti, elä hetkessä.
- muista ettei kukaan osaa lukea ajatuksiasi. ei edes rakkaasi. puhu. edes joskus.
...ja sepä niistä tälläkertaa. omat jakoon. tiiän että kuitenki ootte siellä lukemassa!
Hmm.
VastaaPoistaAika hyvä kokoelma oppeja, jotka tämäkin vanhempi nainen voisi allekirjoittaa. Tosin painiasiaa en ollut välttämättä pohtinut noin perusteellisesti ja eri kanteilta.
Edellisiin voisin omien kokemusteni perusteella lisätä ainakin:
- Tee joskus myös tunneperäisiä ratkaisuja.
- Karkoita suurin osa "olenko huono äiti" -huolistasi aiheettomina jo ennen kuin ehdit niitä syvemmin analysoida. Lapsia on kasvettu kylmissä igluissa pelkällä kalaruoalla.
- Vietä välillä aikaa yksin. Käytä tämä aika välillä itkemiseen. On puhdistavaa huomata, että senkin jälkeen on elämää.
- Innostu asioista ja ihmisistä, myös itsestäsi.
rv L
L2 vierestä haluaa lisätä nämä:
- Älä kuluta energiaa jossittelemiseen, vaan ota asioista irti niiden hyvät puolet.
- Älä aseta itsellesi liian tiukkoja vaatimuksia. Välillä pitää saada repsahtaa.
- Opettele sanomaan "ei".
- Muista, että mikä tahansa ongelma sinulla onkin, et ole ainut maailmassa sen kanssa.
- Jos joudut valehtelemaan, valehtele mahdollisimman vähän.
- Karsi elämästä turhat taakat pois. Elämä on liian lyhyt hukattavaksi asioihin, joista ei pidä.
kiitos näistä! <3
VastaaPoistamä luin tarkkaan, ja laitoin korvan taakse. samaa suosittelen muille.